Blogg
  • Forside
2016
09
26

Høstens flotte epler

Det bugner fortsatt av høstens flotte epler i butikkene og ernæringsspesialisten Miriam elsker å teste nye måter å benytte disse på i kostholdet. Derfor vil hun dele denne ganske enkle retten, rask å lage og du trenger ikke mange ingredienser.

 

Dette trenger du:

  • Ca 1stk eple, gjerne de norske friske høsteplene som har storsesong i dette øyeblikk. Kortreiste og fulle av næringsstoffer og fiber.
  • 3-4 ss mager kesam vanilje
  • 2-3 ts kanel

 

Slik gjør du det:

  1. Skjær opp epler i enkle porsjonsbiter, gjerne båter.
  2. Legg de i en skål og topp de med vaniljekesam og kanel.

eple2

Smaker som en herlig eplekake! Enkelt og lett å lage, og perfekt som dessert på sene høstkvelder.

 

Ha en fin dag – hilsen Miriam og resten av teamet!

Miriam

Ikke kommet i gang med treningen og kostholdet riktig ennå slik du hadde håpet? Vi har mange spennende tilbud – boksing privat eller i gruppe med Leo, kettlebell eller løpeteknikk med Jessica, 3D-trening med Sasha, og kostholdsgrupper med Miriam. Du finner kontakt-skjema på nettsiden vår, og vi tar kontakt med deg og avtaler gratis prøvetime :)

Kommenter
0