Blogg
  • Forside
2017
03
06

Jordbærsorbet

Bær er rike på antioksidanter som er perfekt for å styrke ditt immunforsvar! Spis de sammen i en god smoothie eller alene som topping på en yoghurt.

Lag en forfriskende sorbet av jordbær på 1-2-3!

Dette trenger du:

1 blender (denne oppskriften er beregnet på en liten blender, en porsjonsblender.)
ca. 10 frosne jordbær
½ banan
Som væske er det like enkelt benyttet vann! (du kan for eksempel velge yoghurt)

Slik gjør du det:

Blend de fryste jordbærene og banan sammen i en blender. Tilsett litt vann for å få ønsket konsistens (ca. 1/3 av flasken fylles med vann, men varierer på flaskens størrelse)

Liker du den naturlige søte smaken fra jordbærene trenger du ikke tilsette noe søtning, men ønsker du dette kan du for eksempel bruke litt sukrin eller hente en søtere smak yoghurt (velg gjerne en naturell). Mer gunstig for ditt blodsukker en rent rørsukker som søtning.

På veldig få minutter har du en frisk og deilig sorbet som kan spises med en gang eller legges i fryseren! Frys den gjerne ned i isbitformere – da er du klar til sommeren!

 

Miriam og resten av Teamet ønsker deg en sporty mandag :)

Miriam

Kommenter
0