Lurer du på hvordan man kommer raskest mulig i form, men samtidig tar hensyn til dine personlige forutsetninger? Da bør du ta kontakt med en PT. 

Hos oss vil du oppleve trygg trening med deg som kunde i fokus. Vi har et skjermet treningssenter hvor vi kan slippe unna støy, mas og uønsket oppmerksomhet. Treningen hos oss foregår helt privat og du vil kun trene sammen med andre PT-kunder. Dette gjør det enkelt for oss å kunne hjelpe deg med teknikk og gjennomføring av din trening. 

Vår treningsfilosofi er at du skal trene akkurat hardt nok til å nå resultatene dine, uten at du skal bruke opp overskuddet ditt. På denne måten bygger vi et overskudd som blir større og større for hver treningsøkt, i stedet for å bryte det ned.

Trening skal være helsefremmende og være med på å bygge oppunder hverdagsaktivitet og nye hobbyer. Høyt aktivitetsnivå gjennom dagen vil hjelpe deg på veien mot en sunn og sterk kropp. Du skal trene for å orke og ikke omvendt.  

Sammen legger vi en plan for å nå dine mål og vi følger deg hele veien frem.